Рассказ о том, как болезнь заставила автора задуматься о здоровом образе жизни. Описывается приступ рефлюкса, диета и походы к гастроэнтерологу. Автор задается вопросом, почему сложно соблюдать здоровый образ жизни, когда уже прочувствовал все последствия болезни.